24H Bydgoszcz Open Water Swimming는 2026년 9월 12일 (토)에 Bydgoszcz, 폴란드에서 열렸습니다.
이 레이스는 이미 종료되었습니다. 다가오는 레이스 보기
- 날짜
- 2026년 9월 12일 (토)
- 출발
- Bydgoszcz 🇵🇱
- 수준
- 누구나 참가 가능
24H Bydgoszcz Open Water Swimming은 Bydgoszcz 시내를 흐르는 Brda 강에서 매년 열리는 독특한 24시간 강 수영 마라톤으로, 르망 24시 자동차 경주에서 영감을 받았습니다.
이 레이스가 요구하는 것
이 24시간 강 수영 마라톤은 끊임없는 신체적 노력, 극도의 정신적 인내력, 그리고 하루 종일 지속되는 장시간의 냉수 노출과 피로를 관리하는 능력을 요구합니다.
지속적인 시간
이벤트가 24시간 지속되므로 선수들은 하루 전체에 걸쳐 페이스를 조절하면서 전진을 유지하고 수면 부족을 관리해야 합니다.
오픈 워터 내구성
브르다 강에서의 수영은 시야 확보, 지구력, 그리고 장시간 휴식 없이 변화하는 수질과 지속적인 근육 스트레스에 대한 회복력을 필요로 합니다.
영양 섭취 실행
24시간 동안 출력을 유지하려면 에너지 고갈을 방지하기 위해 수중 급식 및 수분 공급 프로토콜을 엄격히 준수해야 합니다.
24시간 동안 에너지 출력을 유지하려면 시간당 60~90그램의 탄수화물을 지속적으로 섭취해야 합니다.
자주 묻는 질문
24H Bydgoszcz Open Water Swimming은 언제인가요?
24H Bydgoszcz Open Water Swimming는 2026년 9월 12일 (토)에 Bydgoszcz, 폴란드에서 열렸습니다.
24H Bydgoszcz Open Water Swimming은 무엇을 요구하나요?
이 24시간 강 수영 마라톤은 끊임없는 신체적 노력, 극도의 정신적 인내력, 그리고 하루 종일 지속되는 장시간의 냉수 노출과 피로를 관리하는 능력을 요구합니다.
24H Bydgoszcz Open Water Swimming는 누구를 위한 레이스인가요?
24H Bydgoszcz Open Water Swimming는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
비슷한 대회
이 대회를 주최하시나요?