2026 世界健行日 全球同步淨山健行活動 雙北堤岸縱走 高灘地河堤步道健走는 2026년 10월 4일 (일)에 Taipei, 대만에서 열렸습니다. 메인 코스는 6 km입니다.
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- 날짜
- 2026년 10월 4일 (일)
- 출발
- Taipei 🇹🇼
- 거리
- 6 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
이 가이드 워킹 이벤트는 타이베이와 신베이시 전역의 강변 길과 강둑을 따라 약 6km를 진행합니다.
이 레이스가 요구하는 것
이 6km 가이드 워킹은 타이베이 강변을 따라 진행되며, 지속적인 단거리 코스를 위해 꾸준한 페이스 전략과 기본적인 유산소 능력이 필요합니다.
유산소 지구력
6km 거리를 걷기 위해서는 지속적인 전진 운동과 가이드 워킹 내내 꾸준한 페이스를 유지할 수 있는 기본적인 심폐 지구력이 필요합니다.
근육 지구력
강변 길과 강둑을 따라 이 거리를 걷는 것은 포장된 표면과 흙 표면에서 반복적인 발걸음을 처리하기 위한 지속적인 하체 지구력을 요구합니다.
자주 묻는 질문
2026 世界健行日 全球同步淨山健行活動 雙北堤岸縱走 高灘地河堤步道健走은 언제인가요?
2026 世界健行日 全球同步淨山健行活動 雙北堤岸縱走 高灘地河堤步道健走는 2026년 10월 4일 (일)에 Taipei, 대만에서 열렸습니다.
2026 世界健行日 全球同步淨山健行活動 雙北堤岸縱走 高灘地河堤步道健走은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 6 km입니다.
2026 世界健行日 全球同步淨山健行活動 雙北堤岸縱走 高灘地河堤步道健走은 무엇을 요구하나요?
이 6km 가이드 워킹은 타이베이 강변을 따라 진행되며, 지속적인 단거리 코스를 위해 꾸준한 페이스 전략과 기본적인 유산소 능력이 필요합니다.
2026 世界健行日 全球同步淨山健行活動 雙北堤岸縱走 高灘地河堤步道健走는 누구를 위한 레이스인가요?
2026 世界健行日 全球同步淨山健行活動 雙北堤岸縱走 高灘地河堤步道健走는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
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