Hyatlon Zaragoza 于 2026年11月28日周六 在 Zaragoza, 西班牙 举行。 主赛道全长 8 km。
- 日期
- 2026年11月28日周六
- 起点
- Zaragoza 🇪🇸
- 距离
- 8 km
- 级别
- 面向所有人
Season final of the 2026 FETRI Hyatlón circuit at Pabellón 4, Feria de Zaragoza (28-29 November). H8 format: eight 1 km runs alternating with eight functional fitness stations. Individual, doubles, relay and ParaHyatlón categories.
通往比赛日的道路
距离 Hyatlon Zaragoza 比赛日还有 6 周。这是教练会如何规划这段时间的方式。 第一阶段从现在开始。
01巅峰期3 周 · 2026年10月18日 – 2026年11月7日
计划中最艰苦的几周：以接近满负荷的训练量进行专项强度训练，针对性打磨这场比赛所需的能力。
02减量期2 周 · 2026年11月8日 – 2026年11月21日
训练量下降但强度保持：短而尖锐的刺激让双腿保持敏锐,同时逐步消除疲劳。
03比赛周1 周 · 2026年11月22日 – 2026年11月28日
开赛前的激活训练、休息与后勤安排。训练已经完成，现在的任务是保持状态到场。
常见问题
Hyatlon Zaragoza是什么时候？
Hyatlon Zaragoza 于 2026年11月28日周六 在 Zaragoza, 西班牙 举行。
Hyatlon Zaragoza持续多久？
主赛道全长 8 km。
Hyatlon Zaragoza适合什么样的选手参加？
Hyatlon Zaragoza对所有参赛者开放。
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