Brezel Race于2026年9月13日周日在Tamm, 德国举行。 主赛道全长 101.7 km。
本场比赛已经结束。 查看即将开始的比赛
- 日期
- 2026年9月13日周日
- 起点
- Tamm 🇩🇪
- 距离
- 101.7 km
- 爬升
- 1,384 m
- 级别
- 面向所有人
2 位运动员正在为此备战
由 ADAC 在斯图加特地区组织的业余公路赛，起点和终点均在 Tamm。 — 101.7 / 53.8 公里 · 1,384 米爬升 · 08:00 开始
这场比赛的要求
Brezel Race 挑战运动员完成 101.7 公里长的公路赛道，爬升高度达 1,384 米，位于斯图加特地区。
爬升能力
在 101.7 公里内累积 1,384 米的海拔爬升，需要持续的爬升力量和在起伏路段上的高效下坡能力。
耐力配速
三到四小时的比赛时长要求稳定的能量管理和持续的功率输出，以在比赛后半段保持速度。
目标是每小时摄入 60 至 90 克碳水化合物，以在三到四小时的比赛中维持能量水平。
你需要具备什么条件？
选择最接近你水平的等级，即可预估完成这条赛道所需时间，以及扎实备赛所需的训练量。
预计完成时间
4:15–5:10
峰值周训练量
每周 6–8 小时
此预估基于距离、爬升和水平计算得出，并非确切承诺。天气、跟车和节奏都会影响结果。
IntervalCoach 会把这些每周训练时长，转化为契合你真实体能的具体计划。 以这场比赛作为目标开始训练
常见问题
Brezel Race是什么时候？
Brezel Race于2026年9月13日周日在Tamm, 德国举行。
Brezel Race持续多久？
主赛道全长 101.7 km。
Brezel Race的要求是什么？
Brezel Race 挑战运动员完成 101.7 公里长的公路赛道，爬升高度达 1,384 米，位于斯图加特地区。
Brezel Race的爬升高度是多少？
Brezel Race的爬升高度为1,384 m。
Brezel Race适合什么样的选手参加？
Brezel Race对所有参赛者开放。
相似赛事
你是这场比赛的组织者吗？