Telethon Udine 於 2026年12月5日週六 在 Udine, 義大利 舉行。
- 日期
- 2026年12月5日週六
- 起點
- Udine 🇮🇹
- 級別
- 面向所有人
La 28ª Staffetta Telethon Udine si svolge nel centro storico di Udine come staffetta 24 × 1 ora e 1 × 24 ore per raccogliere fondi a favore della ricerca sulle malattie genetiche rare.
通往比賽日的道路
距離Telethon Udine比賽日還有4週。這是教練會如何分配這段時間。 第一階段從現在開始。
01高峰期1 週 · 2026年11月8日 – 2026年11月14日
整份計畫中最艱苦的幾週：以接近滿載的訓練量進行賽事專項強度訓練，精準磨練這場比賽所需的能力。
02減量期2 週 · 2026年11月15日 – 2026年11月28日
訓練量下降但強度維持：短而強烈的刺激讓雙腿保持敏銳,同時讓疲勞逐漸消退。
03比賽週1 週 · 2026年11月29日 – 2026年12月5日
開賽前喚醒、休息與行程安排。訓練已經完成，現在的任務是以最佳狀態迎戰。
常見問題
Telethon Udine在什麼時候？
Telethon Udine 於 2026年12月5日週六 在 Udine, 義大利 舉行。
Telethon Udine 適合哪些人參加？
Telethon Udine 開放給所有參賽者參加。
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是這場比賽的主辦單位嗎？