Semi-Marathon Béjaïa 2026 於 2026年10月16日週五 在 Béjaïa, 阿爾及利亞 舉行。 主賽道全長 21.1 km。
以最佳狀態站上 Semi-Marathon Béjaïa 2026 的起跑線
根據你的體能狀況和這場比賽量身打造的訓練計劃，隨你的狀態每天調整。附上賽道後，也會為爬坡路段做好準備。
免費開始免費開始・免信用卡
Béjaïa半程馬拉松賽是一項由Athletic Méditerranéen Club Béjaïa每年舉辦的、經過AIMS認證的21.098公里公路賽，途經阿爾及利亞Béjaïa的街道。
這場比賽的挑戰
Béjaïa半程馬拉松要求在21.098公里的官方公路賽道上保持持續的有氧耐力和配速紀律。
有氧能力
半程馬拉松的距離需要引擎能夠長時間持續進行高強度有氧輸出。
公路跑耐力
在柏油路上完成21.098公里會對下肢造成重複性衝擊壓力，需要結構上的韌性。
你需要付出多少？
選擇最接近你程度的等級，即可預估這條路線的完成時間，以及扎實準備所需的訓練量。
預估完成時間
1:45–2:10
巔峰週訓練量
每週 5–7 小時
此為根據距離、爬升與程度所建立的模型估算值，並非保證，實際會受天候、跟騎與配速影響而變動。
IntervalCoach 會把這些每週訓練時數，轉化為根據你實際體能量身打造的具體計畫。 以這場比賽為目標開始訓練
常見問題
Semi-Marathon Béjaïa 2026在什麼時候？
Semi-Marathon Béjaïa 2026 於 2026年10月16日週五 在 Béjaïa, 阿爾及利亞 舉行。
Semi-Marathon Béjaïa 2026要多久？
主賽道全長 21.1 km。
Semi-Marathon Béjaïa 2026的要求是什麼？
Béjaïa半程馬拉松要求在21.098公里的官方公路賽道上保持持續的有氧耐力和配速紀律。
Semi-Marathon Béjaïa 2026 適合哪些人參加？
Semi-Marathon Béjaïa 2026 開放給所有參賽者參加。
相似賽事
是這場比賽的主辦單位嗎？