SaintExpress (SaintéLyon) 於 2026年11月28日週六 在 Sainte-Catherine, 法國 舉行。 主賽道全長 45 km。
- 日期
- 2026年11月28日週六
- 起點
- Sainte-Catherine 🇫🇷
- 距離
- 45 km
- 級別
- 面向所有人
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減量期階段將於本週展開。根據你的體能狀況規劃，並隨每日狀態變化調整；上傳路線後，也會針對爬坡預作準備。
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SaintExpress is a night-time maratrail starting in Sainte-Catherine, with a more accessible profile than the SaintéLyon; it is part of the Asics SaintéLyon event.
通往比賽日的道路
距離SaintExpress (SaintéLyon)比賽日還有3週。這是教練會如何分配這段時間。 第一階段從現在開始。
01減量期2 週 · 2026年11月8日 – 2026年11月21日
訓練量下降但強度維持：短而強烈的刺激讓雙腿保持敏銳,同時讓疲勞逐漸消退。
02比賽週1 週 · 2026年11月22日 – 2026年11月28日
開賽前喚醒、休息與行程安排。訓練已經完成，現在的任務是以最佳狀態迎戰。
常見問題
SaintExpress (SaintéLyon)在什麼時候？
SaintExpress (SaintéLyon) 於 2026年11月28日週六 在 Sainte-Catherine, 法國 舉行。
SaintExpress (SaintéLyon)要多久？
主賽道全長 45 km。
SaintExpress (SaintéLyon) 適合哪些人參加？
SaintExpress (SaintéLyon) 開放給所有參賽者參加。
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