Iceman Cometh 於 2026年11月7日週六 在 Kalkaska, 美國 舉行。 主賽道全長 48.3 km。
Iceman Cometh Challenge 是一場約 30 英里（48.3 公里）的點對點越野山地自行車賽，從 Kalkaska 到 Traverse City，穿過密歇根北部的森林，包括 Vasa 北歐滑雪道。
這場比賽的挑戰
這場 48.3 公里的點對點越野山地自行車賽要求持續的越野騎行能力以及在未標明爬升高度的賽道上管理體能的能力。其在密歇根北部十一月的比賽日期，使得為涼爽季節騎行做準備是明智的。
持續耐力
完成 48.3 公里的越野騎行比短距離越野賽事需要更長時間的體能維持。
越野操控
賽道是穿過森林的越野山地自行車路線，包括 Vasa 北歐滑雪道，因此騎手需要操控越野地形。
涼爽季節準備
比賽於十一月在密歇根北部舉行，因此騎手應為涼爽季節的條件做好準備，但不要假設比賽當天的具體溫度。
如果您預計完成時間超過約 2.5 小時，請每小時攝入 60-90 克碳水化合物。
你需要付出多少？
選擇最接近你程度的等級，即可預估這條路線的完成時間，以及扎實準備所需的訓練量。
預估完成時間
1:25–1:45
巔峰週訓練量
每週 6–8 小時
此為根據距離、爬升與程度所建立的模型估算值，並非保證，實際會受天候、跟騎與配速影響而變動。
IntervalCoach 會把這些每週訓練時數，轉化為根據你實際體能量身打造的具體計畫。 以這場比賽為目標開始訓練
常見問題
Iceman Cometh在什麼時候？
Iceman Cometh 於 2026年11月7日週六 在 Kalkaska, 美國 舉行。
Iceman Cometh要多久？
主賽道全長 48.3 km。
Iceman Cometh的要求是什麼？
這場 48.3 公里的點對點越野山地自行車賽要求持續的越野騎行能力以及在未標明爬升高度的賽道上管理體能的能力。其在密歇根北部十一月的比賽日期，使得為涼爽季節騎行做準備是明智的。
Iceman Cometh 適合哪些人參加？
Iceman Cometh 開放給所有參賽者參加。
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是這場比賽的主辦單位嗎？