Hyrox

HYROX Beijing

HYROX Beijing 於 2026/9/10至2026/9/13 在 Beijing, 中國舉行。主賽道全長 8 km。

日期: 2026/9/10至2026/9/13
起點: Beijing 🇨🇳
距離: 8 km
級別: 面向所有人

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HYROX，北京的混合健身比賽：八次1 km跑步，每次之後接一個功能站（SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls）。級別從Open到Pro、Doubles和Relay。

官方賽事頁面 HYROX 主辦賽事

這場比賽的挑戰

HYROX Beijing 要求持續的跑步能力，結合八個獨立站點的重複高強度功能性力量。

跑步能力

比賽需要完成八個1 km跑步段，這意味著運動員必須在承受高心血管疲勞的同時維持跑步效率。

功能性力量

每個跑步段之後是一個獨特的功能站，要求在累積疲勞下具備肌肉耐力和功率輸出。

常見問題

HYROX Beijing在什麼時候？

HYROX Beijing 於 2026/9/10至2026/9/13 在 Beijing, 中國舉行。

HYROX Beijing要多久？

主賽道全長 8 km。

HYROX Beijing的要求是什麼？

HYROX Beijing 要求持續的跑步能力，結合八個獨立站點的重複高強度功能性力量。

HYROX Beijing 適合哪些人參加？

HYROX Beijing 開放給所有參賽者參加。

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