Hyatlon Zaragoza 於 2026年11月28日週六 在 Zaragoza, 西班牙 舉行。 主賽道全長 8 km。
- 日期
- 2026年11月28日週六
- 起點
- Zaragoza 🇪🇸
- 距離
- 8 km
- 級別
- 面向所有人
Season final of the 2026 FETRI Hyatlón circuit at Pabellón 4, Feria de Zaragoza (28-29 November). H8 format: eight 1 km runs alternating with eight functional fitness stations. Individual, doubles, relay and ParaHyatlón categories.
通往比賽日的道路
距離Hyatlon Zaragoza比賽日還有6週。這是教練會如何分配這段時間。 第一階段從現在開始。
01高峰期3 週 · 2026年10月18日 – 2026年11月7日
整份計畫中最艱苦的幾週：以接近滿載的訓練量進行賽事專項強度訓練，精準磨練這場比賽所需的能力。
02減量期2 週 · 2026年11月8日 – 2026年11月21日
訓練量下降但強度維持：短而強烈的刺激讓雙腿保持敏銳,同時讓疲勞逐漸消退。
03比賽週1 週 · 2026年11月22日 – 2026年11月28日
開賽前喚醒、休息與行程安排。訓練已經完成，現在的任務是以最佳狀態迎戰。
常見問題
Hyatlon Zaragoza在什麼時候？
Hyatlon Zaragoza 於 2026年11月28日週六 在 Zaragoza, 西班牙 舉行。
Hyatlon Zaragoza要多久？
主賽道全長 8 km。
Hyatlon Zaragoza 適合哪些人參加？
Hyatlon Zaragoza 開放給所有參賽者參加。
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