新鴻基地產香港單車節 於 2026年10月11日週日 在 Hong Kong, 中國香港特別行政區 舉行。 主賽道全長 56 km。
- 日期
- 2026年10月11日週日
- 起點
- Hong Kong 🇭🇰
- 距離
- 56 km
- 級別
- 混合參賽
新鴻基地產香港單車節是一項年度群眾參與的UCI排名自行車賽事，設有穿越香港多個隧道和橋樑的56公里騎行。
這場比賽的挑戰
這項56公里的群眾騎行活動穿越香港的隧道和橋樑，需要在中等距離上保持持續的配速和團體騎行技巧。
距離耐力
完成56公里需要持續的有氧輸出和適當的配速，以在整個賽程中保持團體速度。
地形適應性
穿越多個隧道和橋樑需要有效應對各種城市道路狀況、緩坡和過渡路段。
團體騎行技巧
在與眾多車手一同參與UCI排名的群眾騎行活動中，需要高度的團體意識、安全的跟騎和穩定的控車能力。
你需要付出多少？
選擇最接近你程度的等級，即可預估這條路線的完成時間，以及扎實準備所需的訓練量。
預估完成時間
1:40–2:00
巔峰週訓練量
每週 6–8 小時
此為根據距離、爬升與程度所建立的模型估算值，並非保證，實際會受天候、跟騎與配速影響而變動。
IntervalCoach 會把這些每週訓練時數，轉化為根據你實際體能量身打造的具體計畫。 以這場比賽為目標開始訓練
常見問題
新鴻基地產香港單車節在什麼時候？
新鴻基地產香港單車節 於 2026年10月11日週日 在 Hong Kong, 中國香港特別行政區 舉行。
新鴻基地產香港單車節要多久？
主賽道全長 56 km。
新鴻基地產香港單車節的要求是什麼？
這項56公里的群眾騎行活動穿越香港的隧道和橋樑，需要在中等距離上保持持續的配速和團體騎行技巧。
新鴻基地產香港單車節 適合哪些人參加？
新鴻基地產香港單車節 的參賽者包含職業選手與業餘選手。
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