第41回シマノ鈴鹿ロード 於 2026年9月26日週六 在 三重県鈴鹿市, 日本 舉行。
- 日期
- 2026年9月26日週六
- 起點
- 三重県鈴鹿市 🇯🇵
- 級別
- 面向所有人
Shimano Suzuka Road 是日本最大的自行車賽事之一，在鈴鹿賽道國際賽車場舉行，歡迎從初學者到國內外頂尖賽車手廣泛的參賽者。
官方賽事頁面這場比賽的挑戰
第41屆 Shimano Suzuka Road 要求參賽者在鈴鹿賽道國際賽車場參加從初學者到頂級水平的各種級別的比賽。
賽道競賽
在專用的汽車賽道上競賽需要能夠應對高速彎道、保持動能並管理封閉鋪裝賽道上的集團動態。
多功能性
由於該賽事適合從初學者到國際頂級賽車手的所有人，因此運動員必須根據其特定級別和體能水平調整配速和戰術方法。
通往比賽日的道路
距離第41回シマノ鈴鹿ロード比賽日還有5週。這是教練會如何分配這段時間。 第一階段從現在開始。
01高峰期2 週 · 2026年8月23日 – 2026年9月5日
整份計畫中最艱苦的幾週：以接近滿載的訓練量進行賽事專項強度訓練，精準磨練這場比賽所需的能力。
02減量期2 週 · 2026年9月6日 – 2026年9月19日
訓練量下降但強度維持：短而強烈的刺激讓雙腿保持敏銳,同時讓疲勞逐漸消退。
03比賽週1 週 · 2026年9月20日 – 2026年9月26日
開賽前喚醒、休息與行程安排。訓練已經完成，現在的任務是以最佳狀態迎戰。
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