2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹” 於 2026年9月12日週六 在 Luoyang, 中國 舉行。 主賽道全長 91 km。
- 日期
- 2026年9月12日週六
- 起點
- Luoyang 🇨🇳
- 距離
- 91 km
- 級別
- 面向所有人
This cycling race is a September 12, 2026 round of the China Yellow River Nine-Province Cycling Tour, linking Luoyang and Jiyuan and expected to attract about 1,300 riders.
你需要付出多少？
選擇最接近你程度的等級，即可預估這條路線的完成時間，以及扎實準備所需的訓練量。
預估完成時間
2:40–3:15
巔峰週訓練量
每週 6–8 小時
此為根據距離、爬升與程度所建立的模型估算值，並非保證，實際會受天候、跟騎與配速影響而變動。
IntervalCoach 會把這些每週訓練時數，轉化為根據你實際體能量身打造的具體計畫。 以這場比賽為目標開始訓練
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