10ª Marcha MTB Torres 於 2026年9月27日週日 在 Torres de la Alameda, 西班牙 舉行。 主賽道全長 50 km。
- 日期
- 2026年9月27日週日
- 起點
- Torres de la Alameda 🇪🇸
- 距離
- 50 km
- 級別
- 面向所有人
Non-competitive MTB marcha from Torres de la Alameda (Madrid), tenth edition: 50 km and 35 km routes.
你需要付出多少？
選擇最接近你程度的等級，即可預估這條路線的完成時間，以及扎實準備所需的訓練量。
預估完成時間
1:30–1:45
巔峰週訓練量
每週 6–8 小時
此為根據距離、爬升與程度所建立的模型估算值，並非保證，實際會受天候、跟騎與配速影響而變動。
IntervalCoach 會把這些每週訓練時數，轉化為根據你實際體能量身打造的具體計畫。 以這場比賽為目標開始訓練
通往比賽日的道路
距離10ª Marcha MTB Torres比賽日還有3週。這是教練會如何分配這段時間。 第一階段從現在開始。
01減量期2 週 · 2026年9月7日 – 2026年9月20日
訓練量下降但強度維持：短而強烈的刺激讓雙腿保持敏銳,同時讓疲勞逐漸消退。
02比賽週1 週 · 2026年9月21日 – 2026年9月27日
開賽前喚醒、休息與行程安排。訓練已經完成，現在的任務是以最佳狀態迎戰。
相似賽事
自行車PRO
Vuelta a España 2026, Stage 16: Cortegana → Palos de la Frontera
2026年9月8日Cortegana 🇪🇸181.1 km
自行車PRO
Vuelta a España 2026, Stage 18 (ITT): El Puerto de Santa María → Jerez de la Frontera
2026年9月10日El Puerto de Santa María 🇪🇸32.5 km
自行車PRO
Vuelta a España 2026, Stage 19: Vélez-Málaga → Peñas Blancas
2026年9月11日Vélez-Málaga 🇪🇸210.8 km
自行車
Route des Grandes Alpes
2026年9月7日Bourg-Saint-Maurice 🇫🇷592.8 km
是這場比賽的主辦單位嗎？