TOR450 Tor des Glaciers는 2026년 9월 11일~19일에 Courmayeur, 이탈리아에서 열렸습니다. 메인 코스는 450 km입니다.
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- 날짜
- 2026년 9월 11일~19일
- 출발
- Courmayeur 🇮🇹
- 거리
- 450 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
TOR450 Tor des Glaciers는 이탈리아 아오스타 밸리의 고산 트레일을 따라 약 32,000m의 고도 상승을 포함하는 450km 지구력 트레일 레이스로, 쿠르마예르에서 시작하여 완주합니다.
이 레이스가 요구하는 것
TOR450 Tor des Glaciers는 32,000m의 고도 상승을 포함하는 450km 고산 트레일 코스에서 극한의 다일간 신체 지구력과 수면 부족 관리가 요구되는 레이스입니다.
극한의 거리
450km를 완주하려면 비범한 생리적 내구성과 여러 날 밤낮으로 계속해서 전진하는 능력이 필요합니다.
막대한 고도 상승
약 32,000m의 등반을 헤쳐나가려면 엄청난 하체 근력과 가파르고 기술적인 산악 지형에서의 효율적인 움직임이 요구됩니다.
다일간 진행되는 레이스이므로, 선수들은 시간당 60~90그램의 탄수화물을 지속적으로 섭취해야 하며, 모든 이용 가능한 체크포인트를 활용하여 고형 영양 섭취와 회복을 해야 합니다.
자주 묻는 질문
TOR450 Tor des Glaciers은 언제인가요?
TOR450 Tor des Glaciers는 2026년 9월 11일~19일에 Courmayeur, 이탈리아에서 열렸습니다.
TOR450 Tor des Glaciers은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 450 km입니다.
TOR450 Tor des Glaciers은 무엇을 요구하나요?
TOR450 Tor des Glaciers는 32,000m의 고도 상승을 포함하는 450km 고산 트레일 코스에서 극한의 다일간 신체 지구력과 수면 부족 관리가 요구되는 레이스입니다.
TOR450 Tor des Glaciers는 누구를 위한 레이스인가요?
TOR450 Tor des Glaciers는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
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