Route des Grandes Alpes – dag 3: Bourg-Saint-Maurice en de Col de l'Iseran

이 레이스가 요구하는 것

이 79.8km의 산악 스테이지는 2057미터의 고도 상승을 요구하며, 특히 콜 드 이세란이 두드러집니다.

대부분의 참가자에게 산악 스테이지 소요 시간은 일반적으로 2.5시간을 초과하므로, 선수들은 에너지 출력을 유지하기 위해 시간당 60~90그램의 탄수화물을 섭취하는 것을 목표로 해야 합니다.

당신이라면 어느 정도 걸릴까요?

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거리, 고도, 레벨을 바탕으로 한 모델 추정치이며 확정된 결과는 아닙니다. 날씨, 드래프팅, 페이싱에 따라 달라질 수 있습니다.

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