- 날짜
- 2026년 10월 22일 (목)
- 수준
- 누구나 참가 가능
WTRL TTT – 22 October 2026 (Zwift)을(를) 위한 3주 플랜
테이퍼 단계가 이번 주에 시작됩니다. 당신의 체력을 기반으로 구성되며 컨디션 변화에 따라 매일 조정됩니다. 코스를 첨부하면 오르막 구간까지 대비해줍니다.
내 플랜 만들기무료로 시작 · 신용카드 불필요
The weekly WTRL Team Time Trial on Zwift: teams of 4–8 riders race against the clock, starting a minute apart and classified by Coffee Class. The route for this edition has not been published yet.
레이스 데이까지의 여정
WTRL TTT – 22 October 2026 (Zwift) 레이스 데이까지 3주 남았습니다. 코치라면 이 기간을 이렇게 나눕니다. 첫 번째 단계는 지금 시작됩니다.
01테이퍼2주 · 2026년 10월 2일 – 2026년 10월 15일
볼륨은 줄고 강도는 유지: 짧고 강렬한 인터벌로 다리를 깨우면서 피로는 서서히 빠져나갑니다.
02레이스 주간1주 · 2026년 10월 16일 – 2026년 10월 22일
오프너, 휴식, 그리고 준비. 훈련은 끝났습니다. 이제 할 일은 컨디션을 신선하게 끌어올리는 것뿐입니다.
자주 묻는 질문
WTRL TTT – 22 October 2026 (Zwift)는 누구를 위한 레이스인가요?
WTRL TTT – 22 October 2026 (Zwift)는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
비슷한 대회
이 대회를 주최하시나요?