Pisão Extreme는 2026년 10월 4일 (일)에 São Pedro do Sul, 포르투갈에서 열렸습니다. 메인 코스는 65 km입니다.
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- 날짜
- 2026년 10월 4일 (일)
- 출발
- São Pedro do Sul 🇵🇹
- 거리
- 65 km
- 획득고도
- 6,500 m
- 수준
- 누구나 참가 가능
피손 익스트림은 세라 다 아라다와 세라 다 프레이타의 가파른 능선과 험준한 화강암 경사면을 횡단하는 기술적인 스카이러닝 및 마운틴 트레일 이벤트입니다.
이 레이스가 요구하는 것
피ソン 익스트림은 65km에 달하는 가파른 산악 지형에서 6,500미터의 누적 고도 상승을 관리하기 위해 탁월한 수직 회복력과 기술적인 내리막 기술을 요구합니다.
극한의 등반량
65km에 대한 6,500미터의 고도 상승 비율은 장시간 동안 지속적인 가파른 오르막을 위한 근지구력을 필요로 합니다.
기술적인 내리막
세라 다 아라다와 세라 다 프레이타의 험준한 화강암 경사면과 가파른 능선을 횡단하는 것은 하지에 높은 편심 부하를 줍니다.
장시간 레이스
이 산악 트레일 이벤트를 완주하는 데는 여러 시간이 걸리므로 효율적인 페이스 조절과 대사 안정성이 필요합니다.
이 장시간의 산악 이벤트에서 에너지 출력을 유지하려면 시간당 60~90그램의 탄수화물 섭취율이 필요합니다.
예상 완주 시간
확정값이 아니라 레벨별 예상치입니다. 실제 기록은 그날의 컨디션에 따라 달라집니다.
자주 묻는 질문
Pisão Extreme은 언제인가요?
Pisão Extreme는 2026년 10월 4일 (일)에 São Pedro do Sul, 포르투갈에서 열렸습니다.
Pisão Extreme은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 65 km입니다.
Pisão Extreme은 무엇을 요구하나요?
피ソン 익스트림은 65km에 달하는 가파른 산악 지형에서 6,500미터의 누적 고도 상승을 관리하기 위해 탁월한 수직 회복력과 기술적인 내리막 기술을 요구합니다.
Pisão Extreme의 총 상승고도는 얼마나 되나요?
Pisão Extreme의 상승고도는 6,500 m입니다.
Pisão Extreme는 누구를 위한 레이스인가요?
Pisão Extreme는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
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