三宅島OWS大会2026은(는) 2026년 9월 5일 (토)에 Miyakejima, 일본에서 열립니다. 메인 코스는 2.5 km입니다.
- 날짜
- 2026년 9월 5일 (토)
- 출발
- Miyakejima 🇯🇵
- 거리
- 2.5 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
도쿄 미야케지마에서 열리는 오픈 워터 수영 대회로, 2.5km 코스와 팀 릴레이 등의 종목이 있습니다.
공식 대회 페이지이 레이스가 요구하는 것
이 2.5km 오픈 워터 수영 대회는 해양 환경에서의 지속적인 심폐 지구력과 정확한 내비게이션을 요구합니다.
유산소 능력
연속 2.5km 거리는 시작부터 끝까지 꾸준한 수영 속도를 유지하기 위해 높은 수준의 유산소 컨디셔닝을 필요로 합니다.
시야 확보 및 내비게이션
오픈 워터 수영에는 레인 라인이 없으므로, 풀 벽의 이점 없이 효율적인 코스를 수영하기 위해 빈번한 시야 확보가 필요합니다.
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