瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ은(는) 2026년 10월 9일 (금)에 今治市, 일본에서 열립니다.
- 날짜
- 2026년 10월 9일 (금)
- 출발
- 今治市 🇯🇵
- 수준
- 누구나 참가 가능
최상의 컨디션으로 瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ 출발선에 서세요
당신의 체력과 이번 레이스에 맞춰 만들어지는 훈련 계획으로, 폼이 변할 때마다 매일 조정됩니다. 코스를 첨부하면 오르막 구간까지 대비할 수 있습니다.
무료로 시작하기무료로 시작 · 신용카드 불필요
세계적으로 자랑할 만한 다도해의 아름다움과 게이요 제도의 섬들, 그리고 긴 다리들이 엮어내는 바다의 길, '세토우치 시마나미 해도'를 무대로 한 걷기 대회입니다.
이 레이스가 요구하는 것
이 다일 걷기 대회는 섬 다리와 해안 도로를 장거리 이동하기 위해 지속적인 유산소 지구력과 자세 내구성이 필요합니다.
유산소 지구력
참가자는 높은 지방 연소율과 심혈관 효율성을 요구하는 장시간 동안 꾸준한 전진 이동을 유지해야 합니다.
자세 내구성
다일 걷기의 반복적인 특성은 하지에 지속적인 스트레스를 가하여 강한 근육 지구력과 관절 회복력이 필요합니다.
자주 묻는 질문
瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ은 언제인가요?
瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ은(는) 2026년 10월 9일 (금)에 今治市, 일본에서 열립니다.
瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ은 무엇을 요구하나요?
이 다일 걷기 대회는 섬 다리와 해안 도로를 장거리 이동하기 위해 지속적인 유산소 지구력과 자세 내구성이 필요합니다.
瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ는 누구를 위한 레이스인가요?
瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
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