Challenge Walk MS: Door County는 2026년 9월 25일~27일에 Fish Creek, 미국에서 열렸습니다. 메인 코스는 80.5 km입니다.
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- 날짜
- 2026년 9월 25일~27일
- 출발
- Fish Creek 🇺🇸
- 거리
- 80.5 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
챌린지 워크 MS: 도어 카운티는 위스콘신주 피시 크릭에서 시작하여 도어 카운티의 해안가, 사과 과수원, 등대를 따라 진행되는 3일간 50마일 걷기 자선 행사입니다.
이 레이스가 요구하는 것
챌린지 워크 MS: 도어 카운티는 3일 연속으로 일관된 페이스 조절과 신체 회복을 요구하는 총 80.5km 거리를 달리는 다일 지구력 경주입니다.
다일 지구력
3일 동안 50마일을 완주하려면 완전한 회복 없이 연속적인 날 동안 장시간 걷기를 수행할 수 있는 신체 능력이 필요합니다.
장시간 지속
각 일의 구간은 몇 시간 동안 계속 서 있을 수 있는 지속적인 유산소 출력과 근육 지구력을 요구합니다.
이 기간의 다일 걷기 행사는 걷기 구간 동안 시간당 30~60그램의 탄수화물을 꾸준히 섭취하고, 적절한 수분 공급과 일일 후 영양 섭취를 병행하여 회복을 지원해야 합니다.
자주 묻는 질문
Challenge Walk MS: Door County은 언제인가요?
Challenge Walk MS: Door County는 2026년 9월 25일~27일에 Fish Creek, 미국에서 열렸습니다.
Challenge Walk MS: Door County은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 80.5 km입니다.
Challenge Walk MS: Door County은 무엇을 요구하나요?
챌린지 워크 MS: 도어 카운티는 3일 연속으로 일관된 페이스 조절과 신체 회복을 요구하는 총 80.5km 거리를 달리는 다일 지구력 경주입니다.
Challenge Walk MS: Door County는 누구를 위한 레이스인가요?
Challenge Walk MS: Door County는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
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