自行車🔥 熱門

ZRL Race 2 – Innsbruckring (Zwift)

ZRL Race 2 – Innsbruckring (Zwift) 於 2026年9月29日週二在 Innsbruck 舉行。主賽道全長 30 km。

這場賽事已經結束。查看即將舉行的賽事

日期: 2026年9月29日週二
起點: Innsbruck
距離: 30 km
級別: 面向所有人

7 位運動員正在為此備戰

心裡已有目標賽事了嗎？

用 IntervalCoach 備戰你的下一場賽事，一位為你制定計畫並每日動態調整的 AI 教練。

免費開始

2026 年 9 月 29 日的這場 Zwift 賽車聯賽淘汰賽在 Zwift 的 Innsbruckring 賽道上舉行，A/B 組車手騎行 35.4 公里，C/D 組車手騎行 26.6 公里。

官方賽事頁面 Wtrl 主辦賽事

這場比賽的挑戰

這場 Zwift 淘汰賽要求在約 30 公里的短距離內持續進行高強度衝刺。車手需要應對典型的賽道聯賽比賽中的高強度無氧和閾值負荷。

短距離強度

總距離約 30 公里，該賽事有利於能夠從頭到尾保持高功率輸出而沒有顯著恢復期的騎手。

賽道戰術

在 Innsbruckring 賽道上比賽需要反覆衝刺和戰術定位，以便在多個賽段中跟上隊伍。

你需要付出多少？

選擇最接近你程度的等級，即可預估這條路線的完成時間，以及扎實準備所需的訓練量。

預估完成時間

0:55–1:05

巔峰週訓練量

每週 6–8 小時

此為根據距離、爬升與程度所建立的模型估算值，並非保證，實際會受天候、跟騎與配速影響而變動。

IntervalCoach 會把這些每週訓練時數，轉化為根據你實際體能量身打造的具體計畫。以這場比賽為目標開始訓練

常見問題