Corrida 100% Você – João Pessoa 於 2026年11月1日週日 在 João Pessoa, 巴西 舉行。 主賽道全長 10 km。
- 日期
- 2026年11月1日週日
- 起點
- João Pessoa 🇧🇷
- 距離
- 10 km
- 級別
- 面向所有人
以最佳狀態站上 Corrida 100% Você – João Pessoa 的起跑線
根據你的體能狀況和這場比賽量身打造的訓練計劃，隨你的狀態每天調整。附上賽道後，也會為爬坡路段做好準備。
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Corrida 100% Você is a road race along the João Pessoa waterfront on 1 November 2026, with 5 km and 10 km distances.
你需要付出多少？
選擇最接近你程度的等級，即可預估這條路線的完成時間，以及扎實準備所需的訓練量。
預估完成時間
0:50–1:00
巔峰週訓練量
每週 5–7 小時
此為根據距離、爬升與程度所建立的模型估算值，並非保證，實際會受天候、跟騎與配速影響而變動。
IntervalCoach 會把這些每週訓練時數，轉化為根據你實際體能量身打造的具體計畫。 以這場比賽為目標開始訓練
常見問題
Corrida 100% Você – João Pessoa在什麼時候？
Corrida 100% Você – João Pessoa 於 2026年11月1日週日 在 João Pessoa, 巴西 舉行。
Corrida 100% Você – João Pessoa要多久？
主賽道全長 10 km。
Corrida 100% Você – João Pessoa 適合哪些人參加？
Corrida 100% Você – João Pessoa 開放給所有參賽者參加。
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