ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)는 2026년 10월 13일 (화)에 Watopia에서 열렸습니다. 메인 코스는 29.9 km입니다.
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- 날짜
- 2026년 10월 13일 (화)
- 출발
- Watopia
- 거리
- 29.9 km
- 획득고도
- 254 m
- 수준
- 누구나 참가 가능
Zwift의 Watopia Figure 8 Reverse 코스에서 열리는 Zwift Racing League 팀 타임 트라이얼로, 양방향의 Hilly KOM과 The Esses의 롤링 구간이 특징입니다.
이 레이스가 요구하는 것
이 29.9km 팀 타임 트라이얼은 평지에서의 지속적인 고출력과 양방향의 Hilly KOM 및 The Esses에서의 팀 내 규율 잡힌 드래프팅을 요구합니다.
지속적인 파워
팀 타임 트라이얼 형식으로 30km 거리를 높은 강도로 주행하려면 긴 회복 기간 없이 강력한 역치 또는 그 이상의 노력을 유지해야 합니다.
오르막에서의 페이스 조절
양방향의 Hilly KOM을 특징으로 하는 이 코스는 오르막 구간에서 팀원들이 뒤처지지 않도록 통제된 오르막 노력이 필요합니다.
롤링 지형 관리
The Esses의 롤링 구간은 기복이 있는 가상 지형을 통과하기 위해 부드러운 파워 변조가 필요합니다.
당신이라면 어느 정도 걸릴까요?
자신과 가장 비슷한 레벨을 선택하면 이 코스의 예상 완주 시간과 제대로 준비하는 데 필요한 훈련량을 알려드립니다.
예상 완주 시간
1:05–1:20
피크 주 훈련량
주 6–8시간
거리, 고도, 레벨을 바탕으로 한 모델 추정치이며 확정된 결과는 아닙니다. 날씨, 드래프팅, 페이싱에 따라 달라질 수 있습니다.
IntervalCoach는 이 주간 훈련 시간을 당신의 실제 체력에 맞춘 구체적인 계획으로 만들어줍니다. 이 레이스를 목표로 시작하기
자주 묻는 질문
ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)은 언제인가요?
ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)는 2026년 10월 13일 (화)에 Watopia에서 열렸습니다.
ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 29.9 km입니다.
ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)은 무엇을 요구하나요?
이 29.9km 팀 타임 트라이얼은 평지에서의 지속적인 고출력과 양방향의 Hilly KOM 및 The Esses에서의 팀 내 규율 잡힌 드래프팅을 요구합니다.
ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)의 총 상승고도는 얼마나 되나요?
ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)의 상승고도는 254 m입니다.
ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)는 누구를 위한 레이스인가요?
ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
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