사이클

時代騎輪節 Wheels Ride Festival

時代騎輪節 Wheels Ride Festival는 2026년 10월 4일 (일)에 Taichung, 대만에서 열렸습니다. 메인 코스는 101 km입니다.

이 레이스는 이미 종료되었습니다. 다가오는 레이스 보기

날짜: 2026년 10월 4일 (일)
출발: Taichung 🇹🇼
거리: 101 km
수준: 누구나 참가 가능

목표로 하는 대회가 있나요?

IntervalCoach로 다음 대회를 준비하세요, 계획을 세우고 매일 조정해 주는 AI 코치입니다.

무료로 시작하기

Wheels Ride Festival은 타이중에서 열리는 비경쟁 장거리 사이클링 챌린지로, 아름다운 풍경을 자랑하는 약 101km 코스를 달립니다.

공식 대회 페이지

이 레이스가 요구하는 것

타이중에서 열리는 이 101km 비경쟁 사이클링 챌린지는 장거리에 걸쳐 지속적인 지구력을 요구합니다.

유산소 지구력

101km를 완주하려면 몇 시간 동안 안장에 앉아 지속적인 심폐 기능을 유지해야 합니다.

페이스 조절 능력

경쟁적인 레이스 페이스 없이 편안하게 완주하려면 전체 거리에 걸쳐 에너지 소비를 신중하게 관리해야 합니다.

선수들은 101km 라이딩 내내 에너지 수준을 유지하기 위해 시간당 60~90g의 탄수화물을 섭취하는 것을 목표로 해야 합니다.

당신이라면 어느 정도 걸릴까요?

자신과 가장 비슷한 레벨을 선택하면 이 코스의 예상 완주 시간과 제대로 준비하는 데 필요한 훈련량을 알려드립니다.

예상 완주 시간

3:00–3:35

피크 주 훈련량

주 6–8시간

거리, 고도, 레벨을 바탕으로 한 모델 추정치이며 확정된 결과는 아닙니다. 날씨, 드래프팅, 페이싱에 따라 달라질 수 있습니다.

IntervalCoach는 이 주간 훈련 시간을 당신의 실제 체력에 맞춘 구체적인 계획으로 만들어줍니다. 이 레이스를 목표로 시작하기

자주 묻는 질문