Swim the Suck는 2026년 10월 3일 (토)에 Chattanooga, 미국에서 열렸습니다. 메인 코스는 16.1 km입니다.
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- 날짜
- 2026년 10월 3일 (토)
- 출발
- Chattanooga 🇺🇸
- 거리
- 16.1 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
Swim the Suck은 테네시 주 채터누가에 있는 아름다운 테네시 강 협곡을 통과하는 10마일 오픈 워터 수영입니다.
이 레이스가 요구하는 것
Swim the Suck은 16.1km의 연속적인 오픈 워터 수영을 완주하기 위해 지속적인 유산소 능력과 정신적 회복력을 요구합니다.
유산소 지구력
16.1km의 오픈 워터를 커버하려면 고도로 발달된 유산소 엔진과 몇 시간 동안 효율적인 스트로크 속도를 유지하는 능력이 필요합니다.
시야 확보 및 항해
긴 강 협곡 코스를 항해하려면 랜드마크 사이의 효율적인 경로를 유지하기 위해 일관된 오픈 워터 시야 확보 기술이 필요합니다.
온도 관리
테네시 강에서의 10월 수영은 오픈 워터 온도와 장시간 동안의 잠재적인 열 조절 문제에 대한 적절한 생리학적 준비가 필요합니다.
선수들은 수영 중에 지원 보트에서 관리되는 액체 또는 젤 공급을 통해 시간당 60~90그램의 탄수화물을 섭취할 계획을 세워야 합니다.
자주 묻는 질문
Swim the Suck은 언제인가요?
Swim the Suck는 2026년 10월 3일 (토)에 Chattanooga, 미국에서 열렸습니다.
Swim the Suck은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 16.1 km입니다.
Swim the Suck은 무엇을 요구하나요?
Swim the Suck은 16.1km의 연속적인 오픈 워터 수영을 완주하기 위해 지속적인 유산소 능력과 정신적 회복력을 요구합니다.
Swim the Suck는 누구를 위한 레이스인가요?
Swim the Suck는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
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