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Pama Energie Gravel ÖM (Austrian Gravel Championships)

Pama Energie Gravel ÖM (Austrian Gravel Championships)은(는) 2026년 9월 12일 (토)에 Pama, 오스트리아에서 열립니다. 메인 코스는 132 km입니다.

날짜: 2026년 9월 12일 (토)
출발: Pama 🇦🇹
거리: 132 km
수준: 혼합 필드

The 3rd Pama Energie Gravel ÖSTM/ÖM is an Austrian gravel championship race on 12 September 2026, featuring a selective course with more than 80% off-road riding and championship distances of 132 km for men and 88 km for women.

공식 대회 페이지

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자신과 가장 비슷한 레벨을 선택하면 이 코스의 예상 완주 시간과 제대로 준비하는 데 필요한 훈련량을 알려드립니다.

예상 완주 시간

4:05–4:55

피크 주 훈련량

주 6–8시간

거리, 고도, 레벨을 바탕으로 한 모델 추정치이며 확정된 결과는 아닙니다. 날씨, 드래프팅, 페이싱에 따라 달라질 수 있습니다.

IntervalCoach는 이 주간 훈련 시간을 당신의 실제 체력에 맞춘 구체적인 계획으로 만들어줍니다. 이 레이스를 목표로 시작하기

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