걷기

Marcha senderista de otoño "Comarca del Maestrazgo"

Marcha senderista de otoño "Comarca del Maestrazgo"은(는) 2026년 10월 18일 (일)에 Mirambel, 스페인에서 열립니다. 메인 코스는 21.5 km입니다.

날짜: 2026년 10월 18일 (일)
출발: Mirambel 🇪🇸
거리: 21.5 km
획득고도: 700 m
수준: 누구나 참가 가능

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당신의 체력과 이번 레이스에 맞춰 만들어지는 훈련 계획으로, 폼이 변할 때마다 매일 조정됩니다. 코스를 첨부하면 오르막 구간까지 대비할 수 있습니다.

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Marcha senderista de otoño Comarca del Maestrazgo는 마에스트라츠고 지역의 자연 경관을 통과하는 여러 경치 좋은 루트를 특징으로 하는 연례 지역 걷기 행사입니다.

공식 대회 페이지

이 레이스가 요구하는 것

이 걷기 행사는 가을철 마에스트라츠고 지역의 자연 경관을 통과하는 경치 좋은 지역 루트를 완주하기 위해 지구력과 페이스 조절이 필요합니다.

유산소 지구력

이것은 여러 미지정 루트가 있는 걷기 행사이기 때문에 참가자는 몇 시간 동안 계속해서 걸을 수 있는 견고한 유산소 기반이 필요합니다.

지형 적응력

마에스트라츠고 지역의 자연 경관을 탐색하려면 지역 하이킹 지형의 전형적인 다양한 야외 표면에서 회복력이 필요합니다.

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레이스 데이가 다가오고 있어서, 준비 가이드를 준비했습니다. 코스가 요구하는 것, 테이퍼링 방법, 그리고 본인 레벨에 맞는 페이싱 계획까지 담았어요. 확인 클릭 한 번이면 끝, 계정 없이도 받을 수 있습니다.

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