IRONMAN 70.3 Sunshine Coast는 2026년 9월 13일 (일)에 Mooloolaba, 오스트레일리아에서 열렸습니다. 메인 코스는 113.1 km입니다.
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- 날짜
- 2026년 9월 13일 (일)
- 출발
- Mooloolaba 🇦🇺
- 거리
- 113.1 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
이 경주는 서핑 해변에서의 수영으로 시작하여, 평탄하고 빠른 사이클 코스를 거쳐, Mooloolaba의 Esplanade 주변을 두 바퀴 도는 달리기 코스로 마무리됩니다.
이 레이스가 요구하는 것
이 트라이애슬론은 113.1km의 거리에서 지속적인 멀티 종목 페이스 조절과 부드러운 전환이 필요합니다.
멀티스포츠 전환
선수들은 서핑 해변에서의 수영에서 빠른 사이클 구간, 그리고 마지막으로 두 바퀴를 도는 달리기 코스로의 생리적 전환을 관리해야 합니다.
에어로 지구력
평탄하고 빠른 사이클 코스는 상당한 거리에 걸쳐 지속적인 에어로 자세와 꾸준한 파워 출력을 보상합니다.
달리기 지구력
Esplanade 주변의 두 바퀴를 도는 달리기는 몇 시간 동안 지속되는 노력의 후반 단계에서 자세와 턴오버를 유지해야 합니다.
이벤트의 여러 시간에 걸쳐 에너지 수준을 유지하기 위해 시간당 60~90그램의 탄수화물을 섭취하십시오.
자주 묻는 질문
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast은 언제인가요?
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast는 2026년 9월 13일 (일)에 Mooloolaba, 오스트레일리아에서 열렸습니다.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 113.1 km입니다.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast은 무엇을 요구하나요?
이 트라이애슬론은 113.1km의 거리에서 지속적인 멀티 종목 페이스 조절과 부드러운 전환이 필요합니다.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast는 누구를 위한 레이스인가요?
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
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