Horsetooth Open Water Swim는 2026년 9월 13일 (일)에 Fort Collins, 미국에서 열렸습니다. 메인 코스는 10 km입니다.
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- 날짜
- 2026년 9월 13일 (일)
- 출발
- Fort Collins 🇺🇸
- 거리
- 10 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
호스투스 오픈 워터 스윔은 콜로라도주 포트 콜린스의 호스투스 저수지에서 해발 5,430피트에서 열리는 고지대 오픈 워터 이벤트입니다.
이 레이스가 요구하는 것
호스투스 오픈 워터 스윔은 10km의 오픈 워터 거리에서 지속적인 고지대 유산소 지구력을 요구합니다.
고지대 적응
선수들은 콜로라도주 포트 콜린스의 해발 5,430피트 고도에서의 경기 중 생리적 스트레스를 관리해야 합니다.
지구력
10km 수영 거리는 고급 페이스 전략과 장시간 동안 노력을 지속하기 위한 광범위한 신체적 내구성을 요구합니다.
오픈 워터 내비게이션
참가자들은 레인 라인이 없는 저수지 환경에서 효율적인 시야 확보와 스트로크 메커니즘을 유지해야 합니다.
10km 수영의 긴 지속 시간을 고려할 때, 선수들은 지원 보트 또는 급수대를 통해 시간당 60~90그램의 탄수화물을 액체 또는 쉽게 소화 가능한 영양제로 섭취하는 것을 목표로 해야 합니다.
자주 묻는 질문
Horsetooth Open Water Swim은 언제인가요?
Horsetooth Open Water Swim는 2026년 9월 13일 (일)에 Fort Collins, 미국에서 열렸습니다.
Horsetooth Open Water Swim은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 10 km입니다.
Horsetooth Open Water Swim은 무엇을 요구하나요?
호스투스 오픈 워터 스윔은 10km의 오픈 워터 거리에서 지속적인 고지대 유산소 지구력을 요구합니다.
Horsetooth Open Water Swim는 누구를 위한 레이스인가요?
Horsetooth Open Water Swim는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
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