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中国自行车运动骑游大会暨霍山环淠河自行车骑行赛

中国自行车运动骑游大会暨霍山环淠河自行车骑行赛는 2026년 9월 27일 (일)에 Huoshan County, Lu'an, Anhui, 중국에서 열렸습니다. 메인 코스는 36 km입니다.

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날짜: 2026년 9월 27일 (일)
출발: Huoshan County, Lu'an, Anhui 🇨🇳
거리: 36 km
수준: 누구나 참가 가능

3 명의 선수가 이 대회를 준비 중

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안후이성 훠산현에서 열리는 36km 사이클링 경주로, Pi River 주변에 여러 도로 및 산악 자전거 카테고리가 있습니다.

공식 대회 페이지 Wildto 주최 대회

이 레이스가 요구하는 것

이 36km 사이클링 이벤트는 혼합된 도로 및 산악 자전거 지형에서 짧은 거리에서 중간 거리까지 지속적인 유산소 페이스를 요구합니다.

유산소 능력

36km를 완주하려면 이벤트의 비교적 짧은 거리에 적합한 꾸준한 유산소 노력을 유지해야 합니다.

지형 적응성

여러 도로 및 산악 자전거 카테고리가 포함되어 있어 Pi River 근처의 다양한 노면 조건에 대한 핸들링 기술이 필요합니다.

당신이라면 어느 정도 걸릴까요?

자신과 가장 비슷한 레벨을 선택하면 이 코스의 예상 완주 시간과 제대로 준비하는 데 필요한 훈련량을 알려드립니다.

예상 완주 시간

1:05–1:15

피크 주 훈련량

주 6–8시간

거리, 고도, 레벨을 바탕으로 한 모델 추정치이며 확정된 결과는 아닙니다. 날씨, 드래프팅, 페이싱에 따라 달라질 수 있습니다.

IntervalCoach는 이 주간 훈련 시간을 당신의 실제 체력에 맞춘 구체적인 계획으로 만들어줍니다. 이 레이스를 목표로 시작하기

자주 묻는 질문