러닝

Edge to Edge Half Marathon

Edge to Edge Half Marathon은(는) 2026년 10월 18일 (일)에 Ucluelet, 캐나다에서 열립니다. 메인 코스는 21.1 km입니다.

날짜: 2026년 10월 18일 (일)
출발: Ucluelet 🇨🇦
거리: 21.1 km
수준: 누구나 참가 가능

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최상의 컨디션으로 Edge to Edge Half Marathon 출발선에 서세요

당신의 체력과 이번 레이스에 맞춰 만들어지는 훈련 계획으로, 폼이 변할 때마다 매일 조정됩니다. 코스를 첨부하면 오르막 구간까지 대비할 수 있습니다.

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유클루렛에서 시작하는 이 하프 마라톤은 그림 같은 와일드 퍼시픽 트레일, 바위 절벽, 온대 우림의 경치를 감상할 수 있는 잊을 수 없는 해안 코스를 특징으로 합니다.

공식 대회 페이지

이 레이스가 요구하는 것

엣지 투 엣지 하프 마라톤은 21.1km의 해안 코스를 따라 지속적인 유산소 지구력을 요구합니다.

유산소 지구력

21.1km를 완주하려면 한 시간 이상 꾸준한 달리기 속도를 유지할 수 있는 잘 발달된 유산소 능력이 필요합니다.

트레일 내구성

와일드 퍼시픽 트레일, 바위 절벽, 온대 우림 구간을 통과하려면 울퉁불퉁한 지형에 대한 신체적 회복력이 필요합니다.

당신이라면 어느 정도 걸릴까요?

자신과 가장 비슷한 레벨을 선택하면 이 코스의 예상 완주 시간과 제대로 준비하는 데 필요한 훈련량을 알려드립니다.

예상 완주 시간

1:45–2:10

피크 주 훈련량

주 5–7시간

거리, 고도, 레벨을 바탕으로 한 모델 추정치이며 확정된 결과는 아닙니다. 날씨, 드래프팅, 페이싱에 따라 달라질 수 있습니다.

IntervalCoach는 이 주간 훈련 시간을 당신의 실제 체력에 맞춘 구체적인 계획으로 만들어줍니다. 이 레이스를 목표로 시작하기

대회가 코앞으로 다가왔습니다 — Edge to Edge Half Marathon을 위한 무료 준비 가이드를 이메일로 받아보세요

레이스 데이가 다가오고 있어서, 준비 가이드를 준비했습니다. 코스가 요구하는 것, 테이퍼링 방법, 그리고 본인 레벨에 맞는 페이싱 계획까지 담았어요. 확인 클릭 한 번이면 끝, 계정 없이도 받을 수 있습니다.

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자주 묻는 질문