Black Hills Veterans March는 2026년 9월 16일 (수)에 Deadwood, 미국에서 열렸습니다. 메인 코스는 177 km입니다.
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- 날짜
- 2026년 9월 16일 (수)
- 출발
- Deadwood 🇺🇸
- 거리
- 177 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
블랙힐스 베테랑스 마치는 사우스다코타주 블랙힐스를 가로지르는 아름다운 조지 S. 미켈슨 트레일을 따라 진행되는 지구력 행사로, 16마일 미니 행군부터 110마일 지구력 트레킹까지 다양한 거리를 제공합니다.
이 레이스가 요구하는 것
블랙힐스 베테랑스 마치는 조지 S. 미켈슨 트레일을 따라 177km의 지구력 하이킹을 선수들에게 요구합니다.
초장거리 지구력
177km를 도보로 완주하려면 장시간 동안 전진을 유지하기 위한 탁월한 유산소 능력과 구조적 내구성이 필요합니다.
장시간 걷기
이 정도 거리의 연속 하이킹은 효율적인 페이스 조절, 엄격한 피로 관리, 신체 쇠약의 지속적인 관리가 필요합니다.
이 정도 시간의 연속적인 노력은 에너지 수준을 유지하고 글리코겐 고갈을 지연시키기 위해 시간당 60~90그램의 탄수화물 섭취가 꾸준히 필요합니다.
자주 묻는 질문
Black Hills Veterans March은 언제인가요?
Black Hills Veterans March는 2026년 9월 16일 (수)에 Deadwood, 미국에서 열렸습니다.
Black Hills Veterans March은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 177 km입니다.
Black Hills Veterans March은 무엇을 요구하나요?
블랙힐스 베테랑스 마치는 조지 S. 미켈슨 트레일을 따라 177km의 지구력 하이킹을 선수들에게 요구합니다.
Black Hills Veterans March는 누구를 위한 레이스인가요?
Black Hills Veterans March는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
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