Wandel Vierdaagse Schoorlse duinen si è svolta il 29 set – 02 ott 2026 a Schoorl, Paesi Bassi. Il percorso principale è di 25 km.
Questa gara si è già svolta. Vedi le prossime gare
- Data
- 29 set – 02 ott 2026
- Partenza
- Schoorl 🇳🇱
- Distanza
- 25 km
- Livello
- Aperta a tutti
Hai già una gara in mente?
Allenati per la tua prossima gara con IntervalCoach: un coach con IA che crea il tuo piano e lo adatta ogni giorno.
Inizia gratisDe Wandel4daagse Schoorlse Duinen biedt dagelijks een bijzondere tocht door het gebied van Staatsbosbeheer met afwisselend strand, branding, duinen, bossen, dijken en polders.
Cosa richiede questa gara
Questa camminata di 25 chilometri su terreno vario richiede resistenza prolungata e adattabilità a superfici multiple per diverse ore di movimento continuo.
Resistenza alla distanza
Percorrere 25 chilometri a piedi richiede una base aerobica ben sviluppata e resilienza muscoloscheletrica per mantenere il movimento in avanti per ore prolungate.
Adattabilità al terreno
Attraversare un percorso che include spiagge, battigia, dune, foreste, dighe e polder richiede stabilità e un impegno muscolare equilibrato su superfici mutevoli.
Per uno sforzo di camminata di diverse ore, punta a un'assunzione costante di 30-60 grammi di carboidrati all'ora per mantenere i livelli di energia.
Domande frequenti
Quando si svolge Wandel Vierdaagse Schoorlse duinen?
Wandel Vierdaagse Schoorlse duinen si è svolta il 29 set – 02 ott 2026 a Schoorl, Paesi Bassi.
Quanto dura Wandel Vierdaagse Schoorlse duinen?
Il percorso principale è di 25 km.
Cosa richiede Wandel Vierdaagse Schoorlse duinen?
Questa camminata di 25 chilometri su terreno vario richiede resistenza prolungata e adattabilità a superfici multiple per diverse ore di movimento continuo.
A chi è rivolta Wandel Vierdaagse Schoorlse duinen?
Wandel Vierdaagse Schoorlse duinen è aperta a tutti i partecipanti.
Gare simili
Stai organizzando questa gara?