Informativa sulla Privacy

Ultimo aggiornamento: marzo 2026

Panoramica

IntervalCoach è un assistente di allenamento basato sull'intelligenza artificiale che genera allenamenti personalizzati di ciclismo, corsa e nuoto. Questa informativa sulla privacy spiega come raccogliamo, utilizziamo e proteggiamo i tuoi dati quando utilizzi il nostro servizio.

Dati che raccogliamo

Quando colleghi il tuo account Intervals.icu, accediamo a:

Metriche di forma fisica: CTL, ATL, TSB, eFTP e dati sul carico di allenamento
Dati sul benessere: HRV, sonno, frequenza cardiaca a riposo e stato di recupero
Storico attività: Allenamenti recenti, dati di potenza/ritmo e zone di allenamento
Eventi in calendario: Allenamenti pianificati e obiettivi di gara

Accediamo solo ai dati necessari per generare raccomandazioni di allenamento personalizzate. Non accediamo alle informazioni del tuo profilo personale, ai dati di pagamento o a dati non correlati all'allenamento.

Come utilizziamo i tuoi dati

I tuoi dati di allenamento vengono utilizzati per:

Generare raccomandazioni di allenamento basate sull'IA, adattate al tuo livello di forma fisica
Analizzare il tuo carico di allenamento e lo stato di recupero
Monitorare la progressione nelle zone e identificare lacune nell'allenamento
Inviare riepiloghi degli allenamenti e consigli di coaching (se abilitato)

Archiviazione dei dati

Token di autenticazione: Archiviati in modo sicuro e crittografati
Analisi dell'allenamento: Memorizzata temporaneamente nella cache per migliorare le prestazioni
Storico allenamenti: L'analisi recente viene conservata per un massimo di 7 giorni

Non conserviamo a lungo termine i file grezzi delle tue attività o i dati dettagliati degli allenamenti. Tutti i dati vengono recuperati da Intervals.icu quando necessario.

Servizi di terze parti

IntervalCoach utilizza i seguenti servizi di terze parti:

Intervals.icu: La tua piattaforma di allenamento. Accediamo ai tuoi dati tramite la loro API con la tua autorizzazione. Informativa sulla Privacy di Intervals.icu
Google (Gemini): Modello AI utilizzato per generare raccomandazioni di allenamento e consigli di coaching.
xAI (Grok): Modello AI utilizzato per generare raccomandazioni di allenamento e consigli di coaching.
Vercel: Piattaforma di hosting e AI Gateway (instrada le richieste ai fornitori di AI). Informativa sulla Privacy di Vercel
Stripe: Elaborazione dei pagamenti per gli abbonamenti. Non conserviamo i tuoi dati di pagamento.
Resend: Consegna e-mail per riepiloghi degli allenamenti e aggiornamenti di coaching.
Sentry: Monitoraggio degli errori per migliorare l'affidabilita dell'app. Nessun dato di allenamento viene inviato a Sentry.

Condivisione dati con AI

Per generare allenamenti personalizzati e consigli di coaching, inviamo i seguenti dati di allenamento ai fornitori di AI (Google e xAI):

Metriche di forma fisica: CTL (forma), ATL (affaticamento), TSB (condizione) e valori FTP/soglia
Storico allenamenti recenti: tipo di attivita, durata, dati di potenza/ritmo e carico di allenamento
Programma di allenamento: giorni di allenamento disponibili, durata preferita e preferenze sportive
Dati di recupero: sonno, HRV e frequenza cardiaca a riposo (se Whoop o Apple HealthKit e collegato)
Messaggi in chat: domande che poni al coach AI

NON inviamo identificativi personali (nome, indirizzo e-mail o informazioni sull'account) ai fornitori di AI. Vengono condivise solo metriche di allenamento anonimizzate.

I tuoi dati non vengono utilizzati per addestrare modelli AI. Vengono elaborati solo per generare la tua risposta e non vengono conservati dai fornitori di AI oltre l'elaborazione della tua richiesta.

Ti viene chiesto il consenso prima che i dati vengano condivisi con i fornitori di AI. Puoi revocare l'accesso eliminando il tuo account.

Condivisione dei dati

Non vendiamo, affittiamo o condividiamo i tuoi dati personali con terze parti per scopi di marketing. I tuoi dati di allenamento vengono condivisi con Google e xAI esclusivamente allo scopo di generare raccomandazioni di allenamento personalizzate e consigli di coaching. Questi dati non includono identificativi personali.

I tuoi diritti

Puoi:

Revocare l'accesso: Disconnetti IntervalCoach dal tuo account Intervals.icu in qualsiasi momento tramite le impostazioni di Intervals.icu
Eliminare i dati: Richiedi l'eliminazione di qualsiasi dato memorizzato nella cache effettuando il logout o contattandoci
Esportare i dati: I tuoi dati di allenamento rimangono su Intervals.icu e possono essere esportati da lì

Sicurezza

Implementiamo misure di sicurezza standard del settore, tra cui archiviazione crittografata dei token, connessioni HTTPS sicure e revisioni periodiche della sicurezza. Tuttavia, nessun sistema è sicuro al 100% e non possiamo garantire una sicurezza assoluta.

Modifiche a questa informativa

Potremmo aggiornare questa informativa sulla privacy di tanto in tanto. Le modifiche significative verranno comunicate tramite l'applicazione o via e-mail se hai le notifiche abilitate.

Contatti

Per domande o dubbi relativi alla privacy, visita la nostra pagina contatti.