Walking Francigena Ultra Marathon si svolge il sab 10 ott 2026 a Siena, Italia. Il percorso principale è di 130 km.
- Data
- sab 10 ott 2026
- Partenza
- Siena 🇮🇹
- Distanza
- 130 km
- Dislivello
- 3305 m
- Livello
- Aperta a tutti
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Un evento di camminata non competitiva su lunga distanza lungo lo storico percorso della Via Francigena da Siena ad Acquapendente, che offre molteplici opzioni di distanza fino a 130 km.
Cosa richiede questa gara
Questa escursione di ultra-distanza di 130 km con 3.305 metri di dislivello positivo richiede una progressione costante di più ore attraverso un significativo dislivello verticale.
Resistenza Ultra Distanza
Coprire 130 km a piedi richiede un'eccezionale resistenza cardiovascolare, durabilità dei tessuti e resilienza strutturale per sopportare ore di locomozione continua.
Volume di Scalata
L'accumulo di 3.305 metri di dislivello positivo impone un carico pesante sulla parte inferiore del corpo e sul core, richiedendo un condizionamento muscolare specifico per salite e discese sostenute.
Gestione della Durata Estesa
La durata di un'escursione di 130 km richiede un ritmo diligente e un apporto energetico costante per gestire la fatica per molte ore.
A causa della durata di diverse ore dell'evento, gli atleti dovrebbero consumare da 30 a 60 grammi di carboidrati all'ora per mantenere i livelli di energia durante lo sforzo.
Domande frequenti
Quando si svolge Walking Francigena Ultra Marathon?
Walking Francigena Ultra Marathon si svolge il sab 10 ott 2026 a Siena, Italia.
Quanto dura Walking Francigena Ultra Marathon?
Il percorso principale è di 130 km.
Cosa richiede Walking Francigena Ultra Marathon?
Questa escursione di ultra-distanza di 130 km con 3.305 metri di dislivello positivo richiede una progressione costante di più ore attraverso un significativo dislivello verticale.
Quanto dislivello ha Walking Francigena Ultra Marathon?
Walking Francigena Ultra Marathon ha 3305 m di dislivello.
A chi è rivolta Walking Francigena Ultra Marathon?
Walking Francigena Ultra Marathon è aperta a tutti i partecipanti.
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