Trail Abrantes 100 si svolge il sab 10 ott 2026 a Abrantes, Portogallo. Il percorso principale è di 100 km.
- Data
- sab 10 ott 2026
- Partenza
- Abrantes 🇵🇹
- Distanza
- 100 km
- Livello
- Aperta a tutti
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Il Trail Abrantes 100 è un evento certificato di trail running in Portogallo che presenta diverse distanze, tra cui un'ultramaratona individuale di 100 km.
Cosa richiede questa gara
Trail Abrantes 100 richiede assoluta disciplina di ritmo e resistenza prolungata per completare un ultramaratona continuo di 100 km a piedi.
Resistenza Prolungata
Percorrere 100 chilometri a piedi richiede un'ampia capacità aerobica e resilienza strutturale per sostenere il movimento in avanti per molte ore.
Gestione Metabolica
Uno sforzo di ultra-distanza di questa magnitudo richiede una rigorosa aderenza all'assunzione continua di calorie e liquidi per scongiurare l'esaurimento energetico.
Punta a 60-90 grammi di carboidrati all'ora per mantenere l'equilibrio energetico durante una durata di ultramaratona che si estenderà per molte ore.
Domande frequenti
Quando si svolge Trail Abrantes 100?
Trail Abrantes 100 si svolge il sab 10 ott 2026 a Abrantes, Portogallo.
Quanto dura Trail Abrantes 100?
Il percorso principale è di 100 km.
Cosa richiede Trail Abrantes 100?
Trail Abrantes 100 richiede assoluta disciplina di ritmo e resistenza prolungata per completare un ultramaratona continuo di 100 km a piedi.
A chi è rivolta Trail Abrantes 100?
Trail Abrantes 100 è aperta a tutti i partecipanti.
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