貓空 Night Trail si svolge il ven 9 ott 2026 a Taipei, Taiwan. Il percorso principale è di 68.3 km.
- Data
- ven 9 ott 2026
- Partenza
- Taipei 🇹🇼
- Distanza
- 68.3 km
- Dislivello
- 4141 m
- Livello
- Aperta a tutti
Presentati al via di 貓空 Night Trail nella tua forma migliore
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Con formati di trail sia diurni che notturni, il Maokong Night Trail porta i corridori su creste tecniche e sentieri boscosi con viste spettacolari sullo skyline luminoso di Taipei.
Cosa richiede questa gara
Questa gara di trail di 68,3 km richiede una resistenza aerobica sostenuta su un dislivello massiccio di 4.141 metri. I corridori devono navigare su creste tecniche e sentieri boscosi sia in formato diurno che notturno.
Volume di salita
Accumulare 4.141 metri di dislivello su 68,3 km richiede un'uscita incessante in salita e un impegno muscolare prolungato.
Durabilità tecnica
Navigare su creste tecniche e sentieri boscosi richiede alti livelli di stabilità della parte inferiore delle gambe, concentrazione e forza eccentrica del quadricipite per le discese.
Navigazione notturna
Operare in formati di trail diurni e notturni richiede la capacità di mantenere il ritmo, l'appoggio e la concentrazione in condizioni di scarsa illuminazione.
Data la durata prolungata, gli atleti dovrebbero puntare a 60-90 grammi di carboidrati all'ora per sostenere lo sforzo sulla distanza di 68,3 km.
Tempi di arrivo stimati
Stime per livello, non promesse. Il tuo numero dipende dalla tua forma del giorno.
Domande frequenti
Quando si svolge 貓空 Night Trail?
貓空 Night Trail si svolge il ven 9 ott 2026 a Taipei, Taiwan.
Quanto dura 貓空 Night Trail?
Il percorso principale è di 68.3 km.
Cosa richiede 貓空 Night Trail?
Questa gara di trail di 68,3 km richiede una resistenza aerobica sostenuta su un dislivello massiccio di 4.141 metri. I corridori devono navigare su creste tecniche e sentieri boscosi sia in formato diurno che notturno.
Quanto dislivello ha 貓空 Night Trail?
貓空 Night Trail ha 4141 m di dislivello.
A chi è rivolta 貓空 Night Trail?
貓空 Night Trail è aperta a tutti i partecipanti.
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