The OMM si svolge il 24–25 ott 2026 a Talnotry, Regno Unito. Il percorso principale è di 47 km.
- Data
- 24–25 ott 2026
- Partenza
- Talnotry 🇬🇧
- Distanza
- 47 km
- Dislivello
- 2200 m
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The Omm, che si tiene alla fine di ogni ottobre dal 1968, è una maratona montana autosufficiente di due giorni nel Regno Unito dove le squadre navigano con mappa e bussola e campeggiano durante la notte.
Cosa richiede questa gara
The OMM richiede autosufficienza completa per due giorni consecutivi di navigazione montana e campeggio notturno nel Regno Unito a fine ottobre.
Autosufficienza
Gli atleti devono portare tutta l'attrezzatura, il cibo e l'equipaggiamento per il pernottamento necessari per una spedizione di due giorni senza supporto esterno.
Navigazione
Le squadre sono tenute a orientarsi attivamente utilizzando mappa e bussola su terreno montuoso durante tutto l'evento.
Resistenza
Il formato plurigiornaliero e le condizioni del Regno Unito a fine ottobre richiedono uno sforzo fisico prolungato e un'efficace gestione del recupero tra i giorni.
Poiché questo evento si estende per due giorni interi di sforzo in montagna, gli atleti dovrebbero puntare a consumare da 60 a 90 grammi di carboidrati all'ora durante il movimento per sostenere i livelli di energia.
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 3 settimane alla gara di The OMM. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Scarico2 settimane · 4 ott 2026 – 17 ott 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
02Settimana di gara1 settimana · 18 ott 2026 – 24 ott 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge The OMM?
The OMM si svolge il 24–25 ott 2026 a Talnotry, Regno Unito.
Quanto dura The OMM?
Il percorso principale è di 47 km.
Cosa richiede The OMM?
The OMM richiede autosufficienza completa per due giorni consecutivi di navigazione montana e campeggio notturno nel Regno Unito a fine ottobre.
Quanto dislivello ha The OMM?
The OMM ha 2200 m di dislivello.
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