Swim the Suck si è svolta il sab 3 ott 2026 a Chattanooga, Stati Uniti. Il percorso principale è di 16.1 km.
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- Data
- sab 3 ott 2026
- Partenza
- Chattanooga 🇺🇸
- Distanza
- 16.1 km
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisSwim the Suck è una nuotata in acque libere di 10 miglia attraverso la panoramica Gola del Fiume Tennessee a Chattanooga, TN.
Cosa richiede questa gara
Swim the Suck richiede una capacità aerobica sostenuta e resilienza mentale per completare una nuotata continua in acque libere di 16,1 km.
Resistenza aerobica
Coprire 16,1 km in acque libere richiede un motore aerobico altamente sviluppato e la capacità di mantenere una cadenza di bracciata efficiente per diverse ore.
Avvistamento e navigazione
Navigare un percorso lungo in una gola fluviale richiede costanti abilità di avvistamento in acque libere per mantenere una linea efficiente tra i punti di riferimento.
Gestione della temperatura
Una nuotata in ottobre nel fiume Tennessee richiede una corretta preparazione fisiologica per le temperature dell'acqua libera e le potenziali sfide di termoregolazione per una lunga durata.
Gli atleti dovrebbero pianificare l'assunzione di 60-90 grammi di carboidrati all'ora tramite alimenti liquidi o in gel gestiti dalle imbarcazioni di supporto durante la nuotata.
Domande frequenti
Quando si svolge Swim the Suck?
Swim the Suck si è svolta il sab 3 ott 2026 a Chattanooga, Stati Uniti.
Quanto dura Swim the Suck?
Il percorso principale è di 16.1 km.
Cosa richiede Swim the Suck?
Swim the Suck richiede una capacità aerobica sostenuta e resilienza mentale per completare una nuotata continua in acque libere di 16,1 km.
A chi è rivolta Swim the Suck?
Swim the Suck è aperta a tutti i partecipanti.
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