Sint Nicolaasloop Zwolle si svolge il dom 29 nov 2026 a Zwolle, Paesi Bassi. Il percorso principale è di 16.1 km.
- Data
- dom 29 nov 2026
- Partenza
- Zwolle 🇳🇱
- Distanza
- 16.1 km
- Livello
- Aperta a tutti
Il tuo piano di 2 settimane per Sint Nicolaasloop Zwolle
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The route runs through the countryside north of Zwolle, past the Berkum and Aa-landen neighbourhoods.
Tu, quanto ci metteresti?
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Arrivo stimato
1:20–1:35
Allenamento nella settimana di picco
5–7 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 2 settimane alla gara di Sint Nicolaasloop Zwolle. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Scarico1 settimana · 16 nov 2026 – 22 nov 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
02Settimana di gara1 settimana · 23 nov 2026 – 29 nov 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge Sint Nicolaasloop Zwolle?
Sint Nicolaasloop Zwolle si svolge il dom 29 nov 2026 a Zwolle, Paesi Bassi.
Quanto dura Sint Nicolaasloop Zwolle?
Il percorso principale è di 16.1 km.
A chi è rivolta Sint Nicolaasloop Zwolle?
Sint Nicolaasloop Zwolle è aperta a tutti i partecipanti.
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