Rota da Luz si è svolta il mar 6 ott 2026 a Mogi das Cruzes, Brasile. Il percorso principale è di 201 km.
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- Data
- mar 6 ott 2026
- Partenza
- Mogi das Cruzes 🇧🇷
- Distanza
- 201 km
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisA Rota da Luz è un cammino di pellegrinaggio di 201 km su strade secondarie che collega Mogi das Cruzes al Santuario Nazionale di Aparecida.
Cosa richiede questa gara
Questo pellegrinaggio escursionistico di 201 km richiede il mantenimento di uno slancio in avanti plurigiornaliero su strade secondarie.
Distanza Estesa
Coprire 201 km a piedi richiede un'eccezionale resistenza aerobica, durabilità dei tessuti e gestione del carico per giorni consecutivi di sforzo.
Adattabilità al Terreno
Navigare su strade secondarie richiede resilienza fisica contro forze d'impatto ripetitive e condizioni variabili del fondo.
Data la natura plurigiornaliera di un'escursione di 201 km, gli atleti dovrebbero mirare a un'assunzione costante all'ora di 30-60 grammi di carboidrati durante il movimento attivo per sostenere i livelli di energia.
Domande frequenti
Quando si svolge Rota da Luz?
Rota da Luz si è svolta il mar 6 ott 2026 a Mogi das Cruzes, Brasile.
Quanto dura Rota da Luz?
Il percorso principale è di 201 km.
Cosa richiede Rota da Luz?
Questo pellegrinaggio escursionistico di 201 km richiede il mantenimento di uno slancio in avanti plurigiornaliero su strade secondarie.
A chi è rivolta Rota da Luz?
Rota da Luz è aperta a tutti i partecipanti.
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