Portogruaro 10k non competitiva si svolge il dom 8 nov 2026 a Portogruaro, Italia. Il percorso principale è di 10 km.
- Data
- dom 8 nov 2026
- Partenza
- Portogruaro 🇮🇹
- Distanza
- 10 km
- Livello
- Aperta a tutti
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The non-competitive 10 km is a flat, open-to-all city run starting and finishing in Portogruaro.
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Arrivo stimato
0:50–1:00
Allenamento nella settimana di picco
5–7 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 3 settimane alla gara di Portogruaro 10k non competitiva. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Scarico2 settimane · 19 ott 2026 – 1 nov 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
02Settimana di gara1 settimana · 2 nov 2026 – 8 nov 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge Portogruaro 10k non competitiva?
Portogruaro 10k non competitiva si svolge il dom 8 nov 2026 a Portogruaro, Italia.
Quanto dura Portogruaro 10k non competitiva?
Il percorso principale è di 10 km.
A chi è rivolta Portogruaro 10k non competitiva?
Portogruaro 10k non competitiva è aperta a tutti i partecipanti.
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