PolimiRun si è svolta il dom 27 set 2026 a Milan, Italia. Il percorso principale è di 10 km.
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- Data
- dom 27 set 2026
- Partenza
- Milan 🇮🇹
- Distanza
- 10 km
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisPolimiRun Milano è un evento di corsa di 10 km organizzato dal Politecnico di Milano che collega i campus Bovisa e Leonardo attraverso la città.
Cosa richiede questa gara
PolimiRun richiede la velocità sostenuta e la resistenza di soglia necessarie per gareggiare su una distanza di 10 km su un percorso urbano a Milano.
Resistenza di soglia
Coprire 10 km continuamente richiede il mantenimento di un'alta frazione della VO2 max e la gestione dell'accumulo di lattato fin dall'inizio.
Disciplina del ritmo
La distanza fissa di 10 km richiede ritmi costanti per evitare il burnout precoce sulle strade cittadine tra i campus universitari.
Tu, quanto ci metteresti?
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Arrivo stimato
0:50–1:00
Allenamento nella settimana di picco
5–7 h/settimana
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Domande frequenti
Quando si svolge PolimiRun?
PolimiRun si è svolta il dom 27 set 2026 a Milan, Italia.
Quanto dura PolimiRun?
Il percorso principale è di 10 km.
Cosa richiede PolimiRun?
PolimiRun richiede la velocità sostenuta e la resistenza di soglia necessarie per gareggiare su una distanza di 10 km su un percorso urbano a Milano.
A chi è rivolta PolimiRun?
PolimiRun è aperta a tutti i partecipanti.
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