Pisão Extreme si è svolta il dom 4 ott 2026 a São Pedro do Sul, Portogallo. Il percorso principale è di 65 km.
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- Data
- dom 4 ott 2026
- Partenza
- São Pedro do Sul 🇵🇹
- Distanza
- 65 km
- Dislivello
- 6500 m
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisLa Pisão Extreme è un evento tecnico di skyrunning e trail di montagna che attraversa le ripide creste e i ripidi pendii granitici della Serra da Arada e Serra da Freita.
Cosa richiede questa gara
Pisão Extreme richiede un'eccezionale resilienza verticale e abilità tecnica in discesa per gestire 6.500 metri di dislivello positivo su 65 chilometri di ripido terreno montuoso.
Volume Estremo di Salita
Il rapporto di 6.500 metri di dislivello su 65 chilometri richiede una resistenza muscolare sostenuta per continue salite ripide di lunga durata.
Discesa Tecnica
Attraversare i ripidi pendii granitici e le creste scoscese della Serra da Arada e Serra da Freita impone un elevato carico eccentrico sugli arti inferiori.
Durata Estesa
Completare questo evento di trail di montagna richiederà molte ore, necessitando di un ritmo efficiente e stabilità metabolica.
È necessario un consumo di 60-90 grammi di carboidrati all'ora per sostenere la produzione di energia durante la durata estesa di questo evento di montagna.
Tempi di arrivo stimati
Stime per livello, non promesse. Il tuo numero dipende dalla tua forma del giorno.
Domande frequenti
Quando si svolge Pisão Extreme?
Pisão Extreme si è svolta il dom 4 ott 2026 a São Pedro do Sul, Portogallo.
Quanto dura Pisão Extreme?
Il percorso principale è di 65 km.
Cosa richiede Pisão Extreme?
Pisão Extreme richiede un'eccezionale resilienza verticale e abilità tecnica in discesa per gestire 6.500 metri di dislivello positivo su 65 chilometri di ripido terreno montuoso.
Quanto dislivello ha Pisão Extreme?
Pisão Extreme ha 6500 m di dislivello.
A chi è rivolta Pisão Extreme?
Pisão Extreme è aperta a tutti i partecipanti.
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