Open Swim Harmonie Mutuelle Lyon si svolge il sab 5 set 2026 a Lyon, Francia. Il percorso principale è di 7 km.
- Data
- sab 5 set 2026
- Partenza
- Lyon 🇫🇷
- Distanza
- 7 km
- Livello
- Aperta a tutti
Un evento di nuoto in acque libere con diverse distanze, tra cui una traversata fluviale di 7 km nel cuore di Lione nel fiume Rodano.
Pagina ufficiale dell'eventoCosa richiede questa gara
Questa nuotata di 7 km in acque libere nel fiume richiede resistenza sostenuta e capacità di avvistamento continua per una durata prolungata nel fiume Rodano.
Capacità di resistenza
Coprire una distanza di 7 km in acque libere richiede un'uscita aerobica prolungata e un'eccezionale resistenza muscolare per mantenere l'efficienza della bracciata.
Avvistamento e navigazione
Nuotare nel cuore di Lione in un ambiente fluviale richiede una tecnica di avvistamento costante per rimanere in rotta senza segnali visivi di corsia.
Data la durata prolungata di una nuotata di 7 km, gli atleti dovrebbero mirare a un'assunzione costante di carboidrati attraverso la nutrizione sportiva e i liquidi prima e durante l'evento.
Gare simili
Stai organizzando questa gara?