NordicWalkin'Lyon si svolge il dom 11 ott 2026 a Lyon, Francia. Il percorso principale è di 20 km.
- Data
- dom 11 ott 2026
- Partenza
- Lyon 🇫🇷
- Distanza
- 20 km
- Dislivello
- 350 m
- Livello
- Aperta a tutti
Presentati al via di NordicWalkin'Lyon nella tua forma migliore
Un piano di allenamento costruito sulla tua forma fisica e su questa gara, che si adatta ogni giorno ai cambiamenti della tua condizione. Allega il percorso e preparerà anche le salite.
Inizia gratisGratis per iniziare · Nessuna carta di credito
NordicWalkin'Lyon è un evento di camminata urbana e marcia nordica in Francia che offre percorsi multipli da 7 km a 20 km attraverso i siti storici e naturali di Lione.
Cosa richiede questa gara
NordicWalkin'Lyon richiede resistenza cardiovascolare sostenuta e resistenza muscolare per coprire un percorso urbano di 20 km.
Resistenza alla distanza
Coprire il percorso completo di 20 km richiede una progressione continua a piedi, che richiede una capacità aerobica e una condizione strutturale ben sviluppate.
Versatilità del terreno
Navigare nei siti storici e naturali di Lione comporta superfici urbane variegate e potenziali cambiamenti di pendenza attraverso la città.
Data la durata di una camminata di 20 km, gli atleti dovrebbero consumare da 30 a 60 grammi di carboidrati all'ora per mantenere i livelli di energia.
Domande frequenti
Quando si svolge NordicWalkin'Lyon?
NordicWalkin'Lyon si svolge il dom 11 ott 2026 a Lyon, Francia.
Quanto dura NordicWalkin'Lyon?
Il percorso principale è di 20 km.
Cosa richiede NordicWalkin'Lyon?
NordicWalkin'Lyon richiede resistenza cardiovascolare sostenuta e resistenza muscolare per coprire un percorso urbano di 20 km.
Quanto dislivello ha NordicWalkin'Lyon?
NordicWalkin'Lyon ha 350 m di dislivello.
A chi è rivolta NordicWalkin'Lyon?
NordicWalkin'Lyon è aperta a tutti i partecipanti.
Gare simili
Stai organizzando questa gara?