Marcha senderista "Comarca del Jiloca" si è svolta il dom 27 set 2026 a Luco de Jiloca, Spagna. Il percorso principale è di 22 km.
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- Data
- dom 27 set 2026
- Partenza
- Luco de Jiloca 🇪🇸
- Distanza
- 22 km
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisLa XVI Marcha senderista Comarca del Jiloca è un popolare evento di trekking incluso nel calendario delle Andadas Populares de Aragón, con molteplici distanze di percorso nella regione di Jiloca.
Cosa richiede questa gara
Questa manifestazione di trekking di 22 chilometri richiede una resistenza aerobica sostenuta per coprire la distanza a piedi senza un profilo altimetrico dichiarato.
Resistenza Aerobica
Coprire 22 chilometri a piedi richiede un output cardiovascolare sostenuto e resistenza muscolare per diverse ore di movimento continuo.
Controllo del Ritmo
Gestire lo sforzo su una distanza di camminata moderata richiede un ritmo disciplinato per prevenire l'affaticamento precoce prima del traguardo.
Una camminata di 22 chilometri supererà probabilmente le 2,5 ore di movimento continuo, quindi gli atleti dovrebbero consumare da 30 a 60 grammi di carboidrati all'ora per mantenere i livelli di energia.
Domande frequenti
Quando si svolge Marcha senderista "Comarca del Jiloca"?
Marcha senderista "Comarca del Jiloca" si è svolta il dom 27 set 2026 a Luco de Jiloca, Spagna.
Quanto dura Marcha senderista "Comarca del Jiloca"?
Il percorso principale è di 22 km.
Cosa richiede Marcha senderista "Comarca del Jiloca"?
Questa manifestazione di trekking di 22 chilometri richiede una resistenza aerobica sostenuta per coprire la distanza a piedi senza un profilo altimetrico dichiarato.
A chi è rivolta Marcha senderista "Comarca del Jiloca"?
Marcha senderista "Comarca del Jiloca" è aperta a tutti i partecipanti.
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