La RANDO XC Team si è svolta il dom 13 set 2026 a Nœux-les-Mines, Francia. Il percorso principale è di 57 km.
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- Data
- dom 13 set 2026
- Partenza
- Nœux-les-Mines 🇫🇷
- Distanza
- 57 km
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisLa RANDO XC Team a Nœux-les-Mines offre percorsi di mountain bike e passeggiate attraverso un terreno naturale al 100% tipico della campagna del Pas-de-Calais.
Cosa richiede questa gara
La RANDO XC Team richiede agli atleti di completare un percorso di trekking di 57 km attraverso un terreno naturale tipico della campagna del Pas-de-Calais a settembre.
Capacità di resistenza
Coprire una distanza di 57 km a piedi richiede un'uscita cardiovascolare prolungata e resistenza muscolare per molte ore di movimento continuo.
Adattabilità al terreno
Navigare su un terreno naturale al 100% richiede costante stabilità della caviglia, forza nella parte inferiore del corpo e un ritmo costante su condizioni del terreno variabili.
Data la notevole durata necessaria per coprire 57 km a piedi, gli atleti dovrebbero puntare a un apporto di 30-60 grammi di carboidrati all'ora per mantenere i livelli di energia.
Domande frequenti
Quando si svolge La RANDO XC Team?
La RANDO XC Team si è svolta il dom 13 set 2026 a Nœux-les-Mines, Francia.
Quanto dura La RANDO XC Team?
Il percorso principale è di 57 km.
Cosa richiede La RANDO XC Team?
La RANDO XC Team richiede agli atleti di completare un percorso di trekking di 57 km attraverso un terreno naturale tipico della campagna del Pas-de-Calais a settembre.
A chi è rivolta La RANDO XC Team?
La RANDO XC Team è aperta a tutti i partecipanti.
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