すさきオープンウォータースイミング２０２６ si svolge il sab 10 ott 2026 a Susaki, Giappone. Il percorso principale è di 10 km.
- Data
- sab 10 ott 2026
- Partenza
- Susaki 🇯🇵
- Distanza
- 10 km
- Livello
- Aperta a tutti
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Una competizione di nuoto in acque libere che si tiene a Susaki, Prefettura di Kochi, con distanze che vanno da 1 km a 10 km.
Cosa richiede questa gara
Questa competizione di nuoto in acque libere di 10 km richiede una resistenza prolungata per un periodo esteso in un ambiente oceanico.
Capacità di resistenza
Coprire una distanza di 10 km richiede un elevato livello di resistenza cardiovascolare ed efficienza di nuoto continua per diverse ore.
Avvistamento e navigazione
Le condizioni di acque libere richiedono un costante avvistamento e strategie di ritmo senza la guida delle corsie.
A causa della durata prevista superiore a due ore e mezza, gli atleti dovrebbero pianificare di consumare da 60 a 90 grammi di carboidrati all'ora attraverso nutrizione liquida o metodi di alimentazione approvati per il giorno della gara.
Domande frequenti
Quando si svolge すさきオープンウォータースイミング２０２６?
すさきオープンウォータースイミング２０２６ si svolge il sab 10 ott 2026 a Susaki, Giappone.
Quanto dura すさきオープンウォータースイミング２０２６?
Il percorso principale è di 10 km.
Cosa richiede すさきオープンウォータースイミング２０２６?
Questa competizione di nuoto in acque libere di 10 km richiede una resistenza prolungata per un periodo esteso in un ambiente oceanico.
A chi è rivolta すさきオープンウォータースイミング２０２６?
すさきオープンウォータースイミング２０２６ è aperta a tutti i partecipanti.
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